Высокие триглицериды и метаболический синдром

• April 28, 2024

Метаболический синдром Он имеет определенные характеристики, такие как избыточный вес , высокое кровяное давление , высокие триглицериды и липиды выше нормального диапазона.

В интервью с доктором Саби Камачо, национальным директором по вопросам питания Университета дель Валье-де-Мехико (UVM), она отмечает, что это один из предшественников ожирение , избыточный вес и диабет .

В связи с этим он прокомментировал: Метаболический синдром Он говорит об изменениях, которые происходят в организме, но это можно исправить, фактически не вызывая диабет , гипертония или инфаркты головного мозга .

В названии УВМ указывалось, что частота Метаболический синдром Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин, но ясно, что в последние годы он был зарегистрирован у детей, из-за высоких показателей ожирение и избыточный вес Что в Мексике:

«К сожалению, из-за образа жизни, который мы ведем, дети едят плохо; им не хватает питательных веществ, и они не контролируют потребление калорий ».

Прощай сидячий образ жизни

Камачо указывает, что Метаболический синдром Он тесно связан с малой физической активностью или вообще не связан с ней и больше связан с высоким показателем в триглицериды что в холестерин :

«Люди могут узнать свой уровень, с помощью анализа крови, и если их врач и / или они обнаружат, что их диапазоны триглицериды высокие, вы должны изменить свои привычки питания и образ жизни, потому что, если определенные модели не изменены, они могут развиваться диабет , гипертония , ожирение и т. д.

В триглицериды Уровни растительный жир и животных, а также потребление алкоголь , прохладительные напитки и кондитерские изделия :

«Люди с лишними килограммами должны заполнить полный липидный профиль. Кроме того, мы должны постоянно измерять окружность талии и проверять уровень глюкозы в крови », - повторил Саби Камачо.