• April 29, 2024

Навсегда танго Он был признан одним из танцы более чувственный и комплекс ; сегодня это стало эффективным терапия улучшить здоровье физический и эмоциональный, поскольку это увеличивает способность аэробика и координация Это также предотвращает недостатки сердце и физиологический .

танец танго приносит пользу здоровью, потому что это помогает уменьшить холестерин плохо, мешает диабет 2 типа и гипертония , Это отличный обучение улучшить силу, сопротивление и мышечная масса , предотвращая остеопороз подтвердите кардиолог Рикардо Комаско Автор книгиС сердцем в танго.

Различные исследования, такие как Вашингтонский университет Сент-Луиса, США Подчеркните преимущества практики, есть даже терапия основанный на этом танце, известном как tangoterapia , Узнайте о его преимуществах в следующем видео Новости CadenaTres .

Гармоническая активность

танго помочь гармонизировать тело с ум и эмоции. Это эффективно для улучшения социальных отношений.

Рикардо Комаско объясняет, что практикуйте этот танец два или три раза в неделю благосклонности сжигает жир , Кроме того, это считается полным спортом, потому что движения позволяют укреплять оружие плечи и спина; для работы тазобедренный Это аффинное талия .

Каждое из движений, подходов и шагов эффективно для борьбы с симптомами тревожность и депрессия , Кроме того, это улучшает сексуальная активность .

танго Это танец импровизация , позволяет бесплатно выражение из чувства. Это интенсивная практика объятий, с которой они освобождаются нейромедиаторы и нейрогормонов , которые поддерживают физиологические и церебральные функции, подтверждают Федерико Троссеро, профессор медицинского факультета Национального университета Росарио в Аргентине .

Этот танец интимный , подключает парам; позволяет обмен и социализация , По многим другим причинам было бы отличной идеей применить это на практике. Что ты думаешь?

Видео медицина: Активные фильтры серии PQF (April 2024).