• April 29, 2024

Фрукты необходимы для детей, и важно включать их в свои кормление потому что они обеспечивают необходимые питательные вещества, чтобы расти сильными и здоровыми.

Некоторые специалисты считают, что питательные вещества фрукты Они действуют, чтобы улучшить органические процессы у детей и обеспечить им адекватный рост.

Вы также можете быть заинтересованы: 7 фруктов, которые улучшают ваше пищеварение

Плоды, жизненно важные для его развития!

Согласно исследованию, опубликованному в Журнал школьного здоровья Здоровая и сбалансированная диета обеспечивает адекватное развитие мозга, поэтому употребление свежих фруктов помогает детям в их работе.

С другой стороны, в ChooseMyPlate.gov Подробно, что витамины и минералы плода поддерживают хорошее здоровье печени у детей, поэтому они уменьшают появление камней в почках и имеют крепкие кости.

Даже исследователи из Harvard Они отмечают, что диета, богатая фруктами, снижает риск страдать от различных видов рака, таких как горло, пищевод и желудок, а также от рака легких.

Соблюдение сбалансированной диеты в любом возрасте не только помогает поддерживать здоровый вес, но и защищает от таких болезней, как астма, диабет и ожирение .

Если вы хотите узнать, какие фрукты подходят для детей, проверьте фотогалерею и проконсультируйтесь со своим педиатром о включении новых продуктов в рацион вашего ребенка. А ты, какие фрукты ты дал своему малышу по вкусу?

Видео медицина: Развитие плода по неделям (April 2024).