• May 19, 2024

Тенденция к исключению из диета продукты животного происхождения и заменить их овощи оно растет все больше и больше. В последние пять лет процент людей в мире, которые выбирают этот режим выросла с 0,5% до 1%, согласно статье в журнале Vegetarian Times , По этой причине стоит знать топ 5 веганские рестораны в Соединенных Штатах .

диета вегетарианский планируемый уместно в любом возрасте, если питательные вещества необходимо, в том числе витамин В12 что может быть в продуктах соя укрепленный ", предполагает Элизабет Тернер доцент кафедры питания Джорджтаунский университет в Вашингтоне .

Пища для веганов и не веганов

Веганское общество в Великобритании объясняет, что в диета вегетарианский Он не подходит к мясу, курице, рыбным яйцам или молочным продуктам, однако можно попробовать меню разнообразный, который включает в себя все виды фрукты , овощи, орехи, злаки, семена , бобы и овощи .

Эти продукты могут быть приготовлены в бесконечном комбинации что никогда не скучно От карри в торте до пиццы и эмпанадаса. Все питание предпочтительные могут быть подходит к диета веганский, если они сделаны из ингредиентов происхождения овощной ", Заверяет Веганское общество .

Топ 5

Если вы любите здоровую пищу и живете в Соединенные Штаты или запланируйте поездку в соседнюю страну, тогда мы предлагаем вам посетить эти ресторан это настоящий рай вегетарианец .

1. Чикагская закусочная. С грубым меню в натуральные продукты , учреждение находится на вершине предпочтений. блюдце рекомендуется Рувим радикалв сопровождении сыра соя и огурец , Адрес 3411 N Halsted St, между Newport Ave и Roscoe St, Чикаго, Иллинойс .

2. Цветение. Это ресторан вегетарианский более шик из Нью йорк , расположенный на 187 9-й авеню, между западной 21-й и западной 22-й улицами. Выделяется в том числе меню с органические продукты и местный , Вы можете попробовать блюда с ароматизаторы из Италия или Азия .

3. Свеча кофейная. Это выделяется как один из ресторанов, который предлагает выбор из питание 100% органически выращенный в своих фруктовые сады , Вы можете найти его на 307 3-й авеню между 74-й и 75-й улицей, Нью йорк .

4. Джози. Он предлагает меню очень выбрать блюдца вегетарианцы без мяса или молочных продуктов. его специальность являются тыквенные равиоли, Он расположен на проспекте 300 Амстердам, между Западной 74-й и Западной 75-й улицами, в Нью йорк .

5. Вегерия. Посмотрим как только в своем роде включить органические продукты местный и свежий нарежьте за несколько часов до приготовления пищи. меню Он также состоит из питание бесплатно клейковина , Вы найдете это на 8407 Бродвей-стрит, Сан-Антонио, Техас .

Если вы среди тех, кто принял диета вегетарианский или просто ищите больше вариантов еды здоровый в этом топе 5 ресторан веганы вы могли бы найти вариант что ты ищешь Приятного аппетита!

Видео медицина: Три ошибки начинающих веганов. (May 2024).