Физические упражнения являются основными в лечении против рака

• April 30, 2024

Согласно исследованию, проведенному исследователями Американский колледж спортивной медицины в Британии выяснилось, что люди, проходящие лечение против рак они должны практиковать от двух до двух с половиной часов осуществление неделю, чтобы оптимизировать качество их жизни.

Исследование под названием: Больше двигатьсяговорит, что из двух миллионов выживших рак В Великобритании около 1 миллиона 600 тысяч недостаточно активны.

Рекомендация состоит в том, что взрослые пациенты и оставшиеся в живых этого состояния выполняют 150 минут физическая активность умеренной интенсивности в неделю, потому что осуществление безопасен во время и после большинства видов лечения рак .

Информация, опубликованная в Нью-Йорк Таймсразъясняет, что активность помогает преодолеть последствия этого заболевания, такие какутомление , потеря аппетита , стресс , депрессия , тревожность , сгустки крови и потеря плотности кости.

Во время лечения новый декалог предписывает избегать длительного отдыха и поясняет, чтофизическая активность Хотя это и минимально, но гораздо лучше, чем ничего.

Выберите лучший для вас

С другой стороны, Джо Форстер , отвечающий за Физическая активность в поддержке рака MacMillan одно из самых важных учреждений в Великобритании, миссия которого заключается в улучшении жизни пациентов с рак сказал он для интервью с BBC World что «для большинства людей, которые живут с этим заболеванием или пережили его, у них нет проблем для постепенного повышения уровня физической активности, но есть меры предосторожности, которым необходимо следовать».

Среди них он привел в качестве примера человека, страдающего от метастазирование кости (рак распространяется на кости) или рискостеопороз (хрупкие кости): «Они должны избегать действий, связанных с большим контактом или там, где они слишком сильны».

Точно так же тот, кто имеет потерю эритроциты или кто испытывает обострение симптомов, они должны избегать упражнений высокой интенсивности:

«Безопасность этого тренинга будет зависеть от физического состояния, в котором человек находился до постановки диагноза, типа рак и лечение, побочные эффекты последнего, симптомы и возраст пациента, - повторил Форстер.

Помните, что прежде чем делать какие-либо осуществление Необходимо проконсультироваться со своим онкологом, чтобы он разрешил вам заниматься спортом по вашему вкусу и добиться максимальной пользы для вашего здоровья.

Видео медицина: "Онкомаркер". 5 правил здоровья груди и гимнастика после операции (April 2024).