• April 29, 2024

Вы получаете прыщи без видимой причины, которая только повреждает Вашу кожу? Ответ может быть в вашем потреблении витамина B6, элемента, присутствующего в продуктах питания и заменителях, которые направлены на повышение нашей производительности в повседневной деятельности.

В интервью для GetQoralHealth дерматолог и медицинский директор PIELCLINIC, Родриго Гутьеррес Браво указывает на то, что витамин B6 (рибофлавин) и B12 (цианокобаламин) связаны с появлением прыщей или увеличением количества и тяжести поражений, поэтому рекомендуется избегать пищевых добавок, которые их содержат, за исключением случаев, когда с медицинской точки зрения необходимо.

Вы также можете быть заинтересованы: 5 советов по устранению прыщей

Энергия, которая наносит вред вашей коже

По словам Гутьерреса Браво, прыщи, вырабатываемые витамином В, чаще встречаются у женщин, которые чаще всего принимают пищевые добавки, особенно у людей с склонностью к жирной коже; также у тех, кто выполняет поднятие тяжестей, так как это связано с приемом поливитаминов или даже использованием гормонов для ускорения развития мышц.

Доступные методы лечения одинаковы для обыкновенных угрей: применяемые лекарства, принимаемые антибиотики или даже изотретиноин, который является производным витамина А, врач должен выбрать вариант, который наилучшим образом соответствует потребностям тех, кто страдает от этого заболевания.

Носите сияющий цвет лица

Эксперт Родриго Гутьеррес Браво Это дает вам 5 советов, чтобы уменьшить прыщи как можно больше. Получи их!

1. Избегайте пищевых добавок, если они не нужны, и если вы занимаетесь спортом, лучше обратиться к диетологу, чтобы указать сбалансированное питание.

2. Протирайте лицо утром и вечером мягким мылом, чтобы не раздражать кожу.

3. Не зажимайте прыщи или прыщи, потому что это увеличивает риск образования рубцов.

4. Не используйте домашние средства или самолечение, так как это приводит к обострению проблемы.

5. Обратитесь к дерматологу, который является специалистом по коже, чтобы получить специализированный уход и избежать последствий, которые могут оставить прыщи.

Прыщи, помимо шрамов, могут повлиять на качество жизни, самооценку и межличностные отношения тех, кто ее проживает, поэтому важно обратиться за помощью и лечиться как можно скорее.