Диеты, синоним расстройства пищевого поведения

• May 3, 2024

Есть бесчисленные факторы, которые вмешиваются в функционирование сложной системы, такой как человеческое тело. Вот почему все должно быть надлежащим образом покрыто перед началом режима, в соответствии с потребностями организма.

диета Это один из самых популярных механизмов в мире. В настоящее время и женщины, и мужчины беспокоятся о своем весе. Как и любая другая инновация на рынке, диета имеет некоторые конфликты. Один очень серьезный, что диета может стать расстройство пищевого поведения .

Основная причина заключается в том, что большинство диетических программ не достигают своей цели. На самом деле, исследования показывают, что строгие диеты для похудения, в краткосрочной перспективе, в конце концов, имеют обратный эффект, набрать вес, шансы на увеличение веса до 18 раз.

Кормление в балансе

аванс и Расстройства пищевого поведения Они также могут быть заразными. Хорошим примером является то, как это влияет на отношения между матерью и ее дочерью. Мать, которая занимается диета Он часто оказывает давление на свою дочь, чтобы сделать то же самое.

Поэтому у многих детей или подростков развиваются дисфункциональные привычки питания с раннего возраста. Это также можно сказать о родителях и братьях и сестрах.

Вы можете начать спрашивать. Как получается, что диета может увеличить проблемы и стать расстройство пищевого поведения ? Вообразите это, вы начинаете диета Как вы думаете, что решит ваши проблемы с весом? В этом случае пища, которая когда-то была удовольствием, становится мучительной в вашей жизни и состоит в том, что продукты, включенные в ваш рацион, - это те, которые, возможно, вам не нравятся больше.

Последствия ...

Это напряжение приводит к большей степени отчаяния и изменения в восприятии пищи. Так начинается приветствие расстройства пищевого поведения , С другой стороны, в течение этого времени ваше тело чувствует, что необходимо сохранять больше энергии, а при соблюдении диеты - меньше потреблять пищи, поэтому скорость метаболизма начинает падать.

делать диета это не просто внутренний фактор. Это также влияет на нашу внешность. Общественные собрания становятся несколько за пределами из-за большого разнообразия запрещенных продуктов, которые будут присутствовать. Следовательно, изоляция начинает присутствовать наряду с другими проблемами, связанными с плохой практикой приема пищи, такими как чрезмерные мысли о блюдах и, конечно, навязчивое потребление пищи.

Идеально, если вы хотите похудеть, это пойти с диетологом, который в соответствии с вашим цветом лица и весом, вы разрабатываете план питания и упражнения; научиться иметь хорошие отношения с едой; Наслаждайся этим и чувствуй себя лучше!

Видео медицина: Как избавиться от жора? (May 2024).