Вы слишком любите нездоровую пищу?

• April 26, 2024

Употребление в пищу нездоровой пищи, особенно богатой жирами и сахарами, напрямую влияет на работу мозга, потому что когда вы перестаете ее есть, она производит Синдром отмены по словам исследователей из Монреальский университет, Канада .

Исследование, примененное на мышах и опубликованное в Международный журнал ожирения, показывает, что пища, богатая жирами и сахарами, изменяет активность мозга и вызывает симптомы тревога и депрессия когда вы перестанете его потреблять.

По словам исследователя Стефани Фултон Участник исследования «Химические продукты, модифицированные диетой, связаны с депрессия ”.

Вышеизложенное связано с ассоциированными нейроадаптациями, связанными с нейрохимическими и поведенческими изменениями, лежащими в основе дофаминергической функции.
То есть изменение в рационе вызывает Симптомы отмены и повышение чувствительности к стрессовым ситуациям, что, по мнению HuffPost .

Во время исследования у мышей, которых кормили большим количеством жиров и сахаров, были более высокие уровни молекулы CREB, которая, как известно, играет роль в производстве допамин в мозгу.

допамин Это помогает стимулировать чувство вознаграждения и связано с удовлетворением и радостью от еды, особенно определенных видов продуктов, богатых жирами и сахарами.

депрессия и цикл отрицательного поведения, обнаруженный у мышей и который может быть аналогичным образом отражен у людей, напрямую связан с высоким уровнем CREB, связанным с повышенной продукцией кортикостерона, гормона, связанного с стресс объясняет исследователь.

По-видимому, согласно результатам исследования, это поведение затронет не только тех, кто страдает ожирение , Худой человек также может попасть в тот порочный круг плохого питания, который к нему ведет. По этой причине важно придерживаться здоровой диеты с низким содержанием жиров и сахаров.

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth

Видео медицина: Жила-была Царевна - Про еду - Серия 6 - Веселые развивающие и обучающие мультики (April 2024).