Йога улучшает вашу сексуальную жизнь

• April 23, 2024

Выполнять различные упражнения гибкость в йога «Он делает ваше тело сильнее, помимо того, что освобождает вас от многих эмоциональных напряжений, что отражается в более приятной сексуальной жизни», - сказал он. Эллен Барретт автор Сексуальная йога, Поэтому есть 4 причины, чтобы применить это на практике:

Улучшить ваше обращение

йога увеличить поток крови и некоторые позиции, такие как орел , это очень полезно для таза, что вызывает повышение чувствительности и сексуального желания

Вы получаете уверенность в себе

Эта практика позволяет вам лучше контролировать свои эмоции, что позволит вам лучше осознать свои действия и на 100% сосредоточиться на каждой своей деятельности, оставляя в стороне страх, стресс и касается: «Когда ты присутствуешь, ты полностью отдаешь себя и знаешь, как завоевать своего партнера», - сказал он. Бекки Джефферс , директор Центра сексуального здоровья женщин и управления менопаузой в Чикаго

Уменьшает боль

Информация, опубликованная в журнале Женская теплоуказывает на то, что йога снимает физическую и эмоциональную боль посредством расслабления мышц бедер: «Это важно, так как стресс, который нагружен в этой области тела, влияет на естественные функции таза, поэтому удовольствие иметь оргазм, будет гораздо лучше, если вы будете практиковать эту дисциплину "

Баланс вашей чакры

По словам Эллен Барретт, когда практикую йога с настойчивостью это позволяет чакрам успокоиться: «Когда это происходит, мы находимся в состоянии полного здоровья, и сексуальные отношения более удовлетворительны. Все это способствует открытости и уменьшает сексуальное торможение.

По этим и многим другим причинам автор книги Сексуальная йогарекомендует практиковать эту дисциплину, которая также предоставляет другие преимущества, такие как выглядеть моложе, улучшать текстуру дермы и уменьшать вес и рост. Вы занимаетесь йогой? Какие преимущества вы достигли?

Следуйте за нами щебет и facebook .

Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации по этой теме, не стесняйтесь регистрация с нами

Видео медицина: ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ - восстанавливаем свою мужскую силу! (April 2024).