• May 17, 2024

Богатый в волокно , витамины А и С, железо, кальций, магний, калий и флавоноиды, яблоко ускоряет потеря веса, Это также помогает предотвратить хронические дегенеративные заболевания, такие как диабет и гипертония. Однако, что еще скрывает этот суперпродукт?

Согласно статье Департамент сельского хозяйства и бытовых услуг Северной Каролины, фотохимикаты, которые находятся в яблочная кожура тормозить развитие рак толстой кишки ; С другой стороны, они снижают риск страдания от рак легких .

Хрустящий и с кислотным оттенком

Плод белого мяса и красной, желтой или зеленой кожуры, яблоко обладает умеренным и освежающим сладким вкусом. Однако его свойства выходят за рамки. Если вы хотите раскрыть все его преимущества для вашего здоровья и вашей фигуры, Деянира Кано о том, что это говорит через следующее видео «Советы, чтобы похудеть» .

"Дело Монериас"

Расследование, проведенное Бахрам Арджаманди, эксперт Университет Флориды, утверждает, что женщины, которые употребляют яблоки, сокращают на 23% «плохой» холестерин (ЛПНП) и увеличить на 4% «хорошо», по сравнению с теми, которые следуют за другим типом диета.

Кроме того, еще одним преимуществом есть этот фрукт, хотя 230 потребляется калорий дополнительно в день, это не переводит в увеличение веса , наоборот. Так как это способствует снижению веса, в среднем 1500 грамм, в дополнение к снижению аппетита к волокно это содержит

Потреблять как минимум яблоко в день и откройте для себя все его преимущества для вашего здоровья, Береги себя!

Видео медицина: Покупки IHerb.com! Косметика, БАДы, еда, кисти для макияжа (May 2024).