5 травяных средств при менструальных болях

• April 27, 2024

Да после 2 таблетки ибупрофен, немного аниса и горячую прокладку на животе вы до сих пор не можете достать рельеф для ваших менструальных болей, может быть, пришло время попробовать некоторые травяные альтернативы.

менструальная боль возникает из-за мышечных сокращений в нижней части живота женщины, до или во время менструации. Симптомы боль Они могут быть не только физическими, но и изменять эмоциональное и психологическое состояние тех, кто их терпит.

Некоторые восточные средства оказались полезными в лечении раздражающих эффектовсхваткообразные.

Согласно исследованию организации Cochrane Library, посвященному независимому исследованию, которое способствует обзору исследований в области здравоохранения, они заявили о себе 5 травяных растений Китайцы, которые помогли облегчить боль у женщин с коликами на протяжении веков:

1.- Анжелика Синенсис , более известный "Dang Gui «Он действует как противовоспалительное средство, снимает боль и известен как женский женьшень, который, как считается, уравновешивает гормональную систему женщины.

2.- Белый и красный корень пиона или корень peoniae: Корень пиона может облегчить многие виды боли, от мигрени до боли в животе и мышечных спазмов. Как белый, так и красный были изучены как средство от депрессии. Корни являются антиоксидантами и, как полагают, оказывают влияние на гормональную систему женщины.

3.- Корень солодки: Это лекарство имеет различные применения, но это одна из самых важных трав для восточной медицины. Это может помочь уменьшить мышечные спазмы менструации и облегчить боль, особенно в области живота и ног. Улучшает кровообращение и уменьшает воспаление.

4.- Корневище Cyperus: В сочетании с небольшим количеством Dang Gui может помочь регулировать менструацию и дисменорею. Он регулирует энергию нашей печени и помогает остановить боль, связанную с менструацией, а также регулировать циклы.

5.- Ligusticum также известный как Чуан Сюн Лучшее кровообращение, особенно в области миокарда. Его также можно принимать в качестве анальгетика и для лечения головных болей, связанных с менструальными симптомами. Он широко известен как успокаивающая боль в матке, когда у вас колики.