• May 18, 2024

Огурец является овощем с высоким содержанием воды и низким содержанием углеводов, а также содержит бета-ситостерол, соединение, присутствующее в клетках растений.

По словам уролога, Патрис Пфейфер Бета-ситостерин также действует на ткани предстательной железы, где он взаимодействует с простагландинами, естественными медиаторами, вырабатываемыми организмом, которые особенно вовлечены в явления боли и воспаления на желудочном и гинекологическом уровне.

Так что вы можете наслаждаться преимуществами огурца GetQoralHealth есть этот вкусный рецепт. Приятного аппетита!

ХОЛОДНЫЙ ОГУРЕЦ И ЙОГУРТОВЫЙ СУП

(2 порции)

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 огурца

200 г. натурального йогурта (не сливочного или сладкого)

2 столовые ложки сметаны (30 г.)

1 зубчик чеснока

½ лимона (сок)

лук-шалот

черный хлеб

ИНСТРУКЦИЯ ПО

1) Очистить и нарезать огурцы, чеснок и зеленый лук. Нарежьте несколько ломтиков огурца для украшения.

2) Добавьте в йогурт огурец и чеснок вместе со сливками и лимоном и добавьте все.

3) Смешайте кусочки зеленого лука.

4) Нарежьте черный хлеб кубиками и положите в тост в духовку до хрустящего состояния.

Подавать свежим, украсив ломтиками огурца и кубиками горячего хлеба.

Британский журнал урологии В статье рассмотрены четыре клинических исследования, результаты которых продемонстрировали эффективность бета-ситостерола в отношении плацебо при проблемах с мочеиспусканием.

Интенсивность проблем уменьшилась. Исследователи также наблюдали увеличение потока мочи и уменьшение остаточного мочевого пузыря.

Бета-ситостерин также показан для снижения уровня холестерина, свойства огурца также полезны людям, страдающим ревматоидным артритом и диабетом. Готовы включить огурец в свои салаты?

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth.

Видео медицина: СВЕКРОВЬ НА КУХНЕ / ТУРЕЦКИЙ ЙОГУРТОВЫЙ СУП / yoğurt çorbası / ИЗМИР ТУРЦИЯ (May 2024).