5 советов для вашего личного роста
May 2024
Одна из главных целей мексиканцев на каждый год, который начинается, - это тренироваться, худеть ли, лучше приобретать физическое состояние или просто улучшить свое здоровье. Однако эта цель может превысить запланированный бюджет.
Репортаж, опубликованный газетой Эксельсиор упоминает, что ежемесячный платеж в спортивных клубах составляет около двух тысяч песо; в спортивных залах популярных колоний плата составляет от 350 до 600 песо. Кроме того, если вы впервые посещаете эти центры, вы должны инвестировать в соответствующую одежду для этого занятия, которое часто превышает желание прийти в форму.
Согласно исследованию, проведенному Рынок гимназий в Латинской Америке, Международной ассоциации оздоровительных ракеток и спортивных клубов (IHRSA) Мексика занимает второе место на этом рынке в Латинской Америке с 18% -ным ростом в этом секторе в 2012 году.
Выполнение физической активности может помочь нам не только уменьшить жир, но и освободить себя от стресса и поддерживать более сбалансированную жизнь с эмоциональной стороны.
Чтобы вести более здоровый образ жизни и приобрести желаемое физическое состояние, нет необходимости жертвовать экономикой семьи. Есть варианты, которые могут помочь сделать эту цель реальностью; пример, беги.
В Мехико есть идеальные места для выполнения этого упражнения. Одним из самых популярных является El Sope, спортивная трасса, расположенная в лесу Чапультепек, Viveros de Coyoacán и парк Tezozomo.
Бег позволит вам улучшить свой физическое состояние , снять стресс или стимулировать кровообращение, среди других преимуществ.
Осознавая важность поддержания идеального веса, GetQoralHealth объединяет ваши усилия и решения, поэтому он предлагает вам инструмент «Больше жизни, меньше килограммов», с помощью которого вы можете выполнить свои цели. Проверьте наш сайт и зарегистрируйтесь.
Следуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube! Хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth