Каперсы чай против удержания жидкости

• April 27, 2024

каперсы овощи имеют очень специфический вкус, близкий к оливковому, с высоким содержанием питательных веществ, полезных для здоровья, поэтому они используются во многих кулинарных приготовлениях, а также для предотвращения и уменьшения задержки жидкости.

В дополнение к тому, что каперсы используются во многих кулинарных препаратах в качестве составной части различных диет, это здоровый способ похудеть, поскольку их свойства позволяют уменьшить задержку жидкости, стимулируя диурез в почках.

В связи с этим, исследование Оксфордский университет , показывает, что каперсы обладают свойствами против удержания жидкостей с помощью чая или настоя, что также стимулирует большую потерю жира в организме.

Среди его питательной ценности каперсы имеют натрий, кальций, магний, железо и витамины, а также высокий уровень флавоноидов, антиоксидантов, которые способствуют снижению холестерина и останавливают окисление клеток, вызывая преждевременное старение.

Таким образом, из каперсов можно приготовить настой или мочегонный чай для устранения жидкостей. В емкость с 1 литром воды поместите примерно 50 г корня каперсов; варить 15 минут, а затем дать остыть. Процедить жидкость перед употреблением не более 3 раз в день перед каждым приемом пищи.

Важно помнить, что потерянный вес будет зависеть от жидкости, а не жира, поэтому важно, чтобы этот чай употреблялся как часть сбалансированной диеты или диеты для похудения, рекомендованной диетологом.