• May 3, 2024

Это условие выходит за рамки понятия «тратить время» или «быть ленивым». Скука это состояние, которое влияет на здоровье, так как по мнению психолога Джон Иствуд связано с трудностями для обратить внимание на цель или действие

Скука это неприятное настроение который мешает вам соединиться с удовлетворительной деятельностью, и это происходит из-за неисправностей в сетях внимания мозг ", Говорит Иствуд, соавтор книги Непривязанный ум и чье исследование было опубликовано в Перспективы психологической науки.

Невидимая опасность!

Не только в одном, но и в нескольких моментах жизни каждый человек испытывает скуку, но, Как это может навредить вашему здоровью?

1. Длительная скука лишает вас чувства естественного удовольствия. Когда вы испытываете новую и интересную ситуацию, мозг высвобождает допамин, нейротрансмиттер, связанный с ощущением благополучия и интенсивностью вознаграждения, говорится в исследовании Журнал спортивного поведения.

2. Последствия стресса , Эта длительная эмоция отвечает за выработку нескольких гормонов, таких как кортизол и катехоламины, которые увеличивают гликемию и резистентность к инсулину, что, в свою очередь, приводит к увеличению риска сердечных приступов.

На это указывает анализ Университет Западной Флориды и направлено исследователями Дженнифер Соммерс и Стивен Воданович.

Видео медицина: Зыбучие пески: невидимая опасность (May 2024).