• April 29, 2024

На протяжении нескольких веков корица Он использовался как вид и как лекарственное растение. Это благоприятно для месяцев холодной погоды, стимулирует кровообращение и способствует потоотделению, помогая облегчить симптомы простуды и заторов.

Помимо того, что ингредиент ...

В дополнение к иммуномодулирующей способности корицы, благодаря тому, что она способствует выработке антитела; из вкусного и характерного запаха и аромата, который он обеспечивает еду и напитки Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что эта пряность имеет несколько преимуществ для нашего здоровья:

1. Это противовоспалительное, антимикробное и антисептическое средство. Это может помочь в лечении желудочно-кишечных воспалений, предотвратить такие инфекции, как цистит и тонзиллит и рекомендуется в качестве антисептической ванны для раны и укусы.

2. Противораковый. Было доказано, что корица содержит природный агент, который может помочь ингибировать образование раковых клеток.

3. Кардиозащитный эффект , Корица помогает снизить уровень триглицеридов ил холестерин ЛПНП, также известный как «плохой холестерин» в крови; предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, такие как arterioesclerosis.

4. Помогите регулировать уровень сахара в крови , Было доказано, что потребление трех грамм порошка корицы в день способствует снижению уровня глюкозы в крови у людей, страдающих от диабет 2 типа

Вы также можете быть заинтересованы: 5 терапевтических настоев

Как употреблять корицу?

1. С фруктами, хлопьями, овсом и йогуртом

2. Приправлять напитки, такие как молоко шоколад кофе, смузи и соки

3 , В выпечку, хлеб и печенье

4. Рагу и соусы

А вам, как вы любите потреблять корица ? Не забудьте включить эту специю в свою еду. Небольшой суммы достаточно, чтобы начать пользоваться вашими преимуществами. Обратитесь к диетологу, если у вас есть вопросы по поводу вашей диеты.