• May 3, 2024

По данным расследования Клиника Майо умеренное потребление виноградный сок   concordtiene Оно имеет те же преимущества для сердца, что и красное вино.

Сок красного и фиолетового винограда снижает риск сгустки , снижение ЛПНП (цolesterol «плохо») и предотвращает повреждение сосудов сердца.

Если у вас нет времени на приготовление виноградного сока, который является идеальным, хорошим вариантом будет употреблять его в тетрапакете, но не забывайте выглядеть очень хорошо на этикетках, так как на них не должно быть добавления сахара, 100% натуральный и без консерваторов.

Существует много мифов о натуральных соках, но наука подтверждает, что когда вы употребляете их в умеренных количествах, вы улучшаете свои пищеварение , у вас есть больше энергии для вашего повседневного, и вы укрепляете иммунная система .

Преимущества натуральных соков

• Они не содержат жира и обеспечивают простые сахара, доставляя здоровую энергию.
• Они богаты минералами, такими как кальций, железо и фосфор. Они также содержат витамины А и С .
• Наш организм усваивает 85% своих питательных веществ, поэтому он идеально подходит для того, чтобы потреблять стакан фруктового сока в день.
• в процессе пищеварительный Активные растительные ферменты связываются с ферментами, присутствующими в желудке, способствуя усвоению питательных веществ.
• Отличный источник противокоррозийный , Фрукты и овощи наполнены такими веществами, как бета-каротин и витамины А, С и Е, которые защищают нас от болезней.

Соки - хороший вариант Улыбнись Натура, Они на 100% фруктовые, без добавления сахара, а это значит, что в них содержится только сахар из фруктов (глюкоза, фруктоза, сахароза), поэтому их потребление можно приравнять к определенной пропорции 100% сока.

Этот тип соков обеспечивает вас углеводами (углеводами), полезные ископаемые , витамины , которые при попадании в организм действуют как антиоксиданты, нейтрализующие действие свободных радикалов, предлагая защиту от болезней.

Видео медицина: 4 преимущества употребления сока ростков пшеницы для здоровья (May 2024).