• May 21, 2024

Если вы не объясните, почему, если вы «накрыты» теплой одеждой, ваш ноги Они холодные. Мы даем вам эти веские причины.

Исследование, опубликованное в журнале «Факт о здоровье ног», показывает, что холодные ноги - это не болезнь, а симптом того, что что-то не так в организме.

анемия

По данным Национального института сердца, легких и крови, эта болезнь возникает, когда в крови недостаточно гемоглобина.

Плохое обращение

Если кровь течет правильно, ноги остаются теплыми. Когда этого не происходит, конечности остывают и вызывают повреждение вен или сужение артерий.

гипотиреоз

Это происходит, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов щитовидной железы и способствует увеличению веса.

Неврологические проблемы

Когда есть повреждение нерва, есть витаминная недостаточность или метаболическая недостаточность, более вероятно, что ноги круто.

Чрезмерное потоотделение

Ношение неподходящей обуви, физические упражнения или нервозность могут вызвать гипергидроз, тем самым ноги Они будут мокрыми и холодными.

Что делать?

1. Употребляйте овощи и выбирайте специи, повышающие температуру тела, такие как имбирь, карри и кайенский перец.

2. Избегайте кофеина и молочных продуктов.

3. Если вы сильно потеете, меняйте носки как минимум 2 раза в день и убедитесь, что они шерстяные.

4. Поставьте ноги в миску с теплой водой или в массажер для ног с теплой водой.

Позаботьтесь о своем здоровье, и если вы заметите, что холод в ногах не проходит, не стесняйтесь обратиться к специалисту.

Видео медицина: Анемия Как лечить анемию? (May 2024).