Употребление алкоголя увеличивает риск рака

• May 2, 2024

потребление алкоголя является общим элементом в празднества Однако в декабре эксперты предупреждают, что его следует употреблять в умеренных количествах, поскольку это может увеличить риск страданий. рак , опубликовать портал День здоровья

«Пить даже небольшое количество алкоголя можно увеличить риск развития рака, включая рак рта, рак молочной железы и рак печени " Клэр МакКиндли , диетолог в клинике профилактического центра Техасского университета.

Американское онкологическое общество публикует, что виды рака Это увеличение в отношении потребления алкоголя следующие:

• Во рту
• В горле
• В гортани
• В пищеводе
• В печени
• Рак молочной железы
• В толстой кишке и прямой кишке

Согласно пресс-релизу, есть доказательства, подтверждающие употребление алкоголя повреждает клетки и увеличивает риск рака. Чтобы снизить риски, эксперты указывают, что некоторые изменения в привычках потребителя могут быть внесены без необходимости испортить вечеринку.

1.- Уменьшите потребление до рекомендуемой дневной нормы алкоголь, то есть 350 миллилитров пива, 150 миллилитров вина или 0,5 миллилитра ликера.

2.- Максимальное ежедневное потребление алкоголя Для женщины это стакан или напиток, а для мужчин - два, согласно данным Национального института рака США.

3. Избегайте напитков со многими калорий , Напитки, которые сочетаются с напитками, соками или сливками, являются калорийной бомбой. Ожирение также связано с риском развития рака.

Исследователи считают, что этанол (более известный как этиловый спирт) или алкоголь в пиво, вино или ликер, может нести ответственность за повышение риска развития рака. Не забудьте проверить процентное содержание этанола на этикетках бутылок.
 

Видео медицина: Алкоголь и рак. Что нам известно о рисках? (May 2024).