7 причин не пить коровье молоко

• April 27, 2024

Как мы уже говорили, коровье молоко является богатым источником кальция, важного для наших костей и зубов, содержит белки высокой биологической ценности и другие питательные вещества (витамины, жирные кислоты и т. Д.), Которые могут быть полезны для здоровье

Тем не менее, потребление коровьего молока может иметь негативные последствия, как указано в статье, опубликованной в Журнал Эпидемиология, который связывает потребление молока и молока с некоторыми видами рака и другими заболеваниями.

1. Различные исследования, например, проведенные геофизик Джейн Плант, главный научный сотрудник Геологической службы Brotais, и доктор Дэниел Крамер из Гарвардского университета , указывают на то, что высокое потребление коровьего молока связано с более высоким уровнем рака молочной железы, толстой кишки и рака желудка.

2. Коровье молоко повышает уровень IGF-1 в крови, фактор роста, который связан с ростом раковые клетки в соответствии с fitonutricion.com

3. Потребление коровьего молока и молочных продуктов, по-видимому, связано с различными нарушениями репродуктивной системы женщин; среди них опухоли и кисты яичников и вагинальные выделения и инфекции. Они также связаны с менструальными спазмами и чрезмерно обильными потоками.

4. Из-за богатого содержания животных белков и фосфора способствует метаболической кислотности. Некоторые исследования, по мнению специалистов, показывают, что коровье молоко снижает рН крови (кислотность), что может привести к выходу кальция из костей в кровь, что связано с появлением камни и камни в почках.

5. Белок коровьего молока, казеин, расщепляется на вещества, полученные из морфина (казоморфины) в том же пищеварительном тракте, поэтому он оказывает седативное действие и возможное негативное влияние на эмоциональную стабильность.

6. Многочисленные исследования подтверждают, что существует связь между потреблением коровьего молока и аутизм у детей, для условий, аналогичных условиям предыдущего пункта.

7. У взрослых большое количество людей испытывают улучшение пищеварительной функции и кишечного транзита за счет сокращения или исключения потребления молочных продуктов.

Эти клинические данные свидетельствуют о том, что уменьшение или устранение коровьего молока, а также других молочных продуктов в рационе может быть более полезным, чем вредным, особенно для людей с проблемами, связанными с пищеварение, кишечный транзит или иммунная система.