12 советов по борьбе с простудой

• April 27, 2024

Из-за зимнего сезона, риски для здоровья населения и последствия, связанные с воздействием низкие температуры окружающей среды .

В этом смысле Федеральный секретариат здравоохранения (Ssa) усиливает действия эпидемиологический надзор , укрепление здоровья, вакцинация и медицинское обслуживание населения, с акцентом на государства и муниципалитеты, которые обычно имеют смертельные случаи по этим причинам.

С начала холодного сезона 2010-2011 гг., С 21 октября по 24 ноября этого года, было две смерти, связанные с сезоном из-за отравления окись углерода , который произошел в Сальтильо, Коауила.

Чтобы избежать рисков для вашего здоровья, рекомендуется выполнить следующие действия:

1. Оставайтесь в тепле и избегайте резких изменений температура .
2. Закрой рот и нос с шарфом, чтобы не дышать холодным воздухом.
3. Потреблять много жидкости, фрукты и овощи с витамины А и С .
4. Часто мойте руки.
5. Избегать воздействия загрязнителей окружающей среды.
6. Не курить в помещении а рядом дети, старики и больные люди.
7. Используйте крем для защиты холодная кожа .
8. Посещайте рекомендации Гражданской защиты.
9. смотреть постоянно обрезь , огни и электрические установки которые могут генерировать огонь .
10. Предотвращение манипулирования несовершеннолетними и пожилыми людьми горячие жидкости .
11. Закрой свечи Браслеты и зажигалки перед сном.
12. Не ты automediques ! В случае какого-либо дискомфорта, обратитесь к врачу и избегайте дальнейших осложнений.

Видео медицина: Лечение гриппа, ОРВИ и простуды: простые советы. Нужно ли пить антибиотики или таблетки от гриппа (April 2024).