5 советов по устранению прыщей

• May 16, 2024

акне это проблема кожа Тем не менее, характерные для подростков могут возникнуть в любом возрасте, если у вас нет надлежащего ухода. Согласно исследованию Американский колледж дерматологии , стресс и сидячий образ жизни являются основными причинами акне . GetQoralHealth имеет для вас следующие советы, чтобы предотвратить и устранить акне .

1. Сбалансированное кормление: Если вы не делаете много осуществление , забудьте о нездоровой пище и увеличьте потребление фруктов и овощей.

2. Пейте воду: Питье двух литров воды поможет вам устранить загрязнения и мертвые клетки из кожа не только лица, но и всего тела.

3. Выполните упражнение: потение удаляет загрязнения и жир с вашего лица. Чтобы не делать инфекция , используйте полосы на волосах, чтобы предотвратить потение по лицу. Возьмите чистое полотенце, чтобы высохнуть.

4. Попрощайтесь с жирной косметикой: При выборе макияжа учитывайте, подходит ли он для вашего типа кожа иначе вы могли бы усугубить вашу проблему акне .

5. Вымойте лицо: Очистка жизненно важна, чтобы устранить акне , Вымойте лицо нейтральным мылом, затем нанесите вяжущее средство, чтобы удалить лишний жир, и используйте увлажняющий крем, соответствующий вашему типу. кожа .

Если вы заметили, что акне Если у вас возникли проблемы, немедленно обратитесь к дерматологу, чтобы предоставить вам правильное лечение. Не забывай делать осуществление и взять диета С низким содержанием жира, чтобы избежать раздражающих палочек. Удачи

Хотите получать больше информации, которая вас интересует? Зарегистрируйтесь с нами

Видео медицина: 5 КРУТЫХ СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ РАЗ И НАВСЕГДА (May 2024).