5 шагов, чтобы чувствовать себя лучше

• May 20, 2024

Чувствовать себя хорошо или плохо - это выбор жизни. Несомненно, внешние обстоятельства влияют на наше настроение, но это зависит только от нас, если мы позволим «внешним факторам» определять, что мы чувствуем.

Это кажется очень тривиальным, является частью нашей повседневной жизни, но ключ к чувствовать себя лучше это можно перевести в 5 простых действий:

1. Не позволяйте "внешним мнениям или фактам" доминировать над вами , Важно признать себя людьми и придать правильную ценность вещам.
2. Избегайте «иметь вложения» людям, животным или материалам
3. прости
4. Живи своим подарком , Иногда мы «беспокоимся» больше о прошлом или будущем, и нам не нравится здесь и сейчас.
5. Побей свою вину. Одно из главных препятствий на пути к счастью - это жить с чувством вины. Освободи себя от этих эмоций и откройся для перемен.

Если вы хотите улучшить свой день и чувствовать себя лучше, GetQoralHealth приглашает на эксклюзивную видеоконференцию для наших пользователей с Рикардо Понсе Кто передает знания самому себе, во вторник, 30 октября, в 21:00.

Все, что вам нужно, это «выделить» свое место в @ Рикардо Понсе , Кроме того, он предложит вам различные «целительные мантры», чтобы улучшить качество вашей жизни.

Если вы хотите узнать немного больше, мы представляем это интервью, которое GetQoralHealth иметь с ним, чтобы оптимизировать отношения, которые мы имеем с собой:

Помните, что наше отношение является основным для достижения наших целей; Не «цепляйся» и пусть все течет. Быть здоровым да зависит от вас и ваших мнений или внешних фактов, нет. Берегите себя и не забывайте быть частью этого замечательного опыта с Рикардо Понсе !
 

Видео медицина: Как Узнать Себя Лучше (May 2024).