Стресс загорает ваш живот?

• May 9, 2024

Нынешний ритм жизни заставил большинство мужчин приобретать нелестную рутину для своего здоровья; Например, завтрак только кофе в сопровождении сигары. Это вызывает заболевания, такие как проблемы с пищеварением.

В Мексике 90% населения страдает желудочными затруднениями: диареей, запорами и воспалением. Тем не менее, есть два, которые влияют на 4 из 10 мексиканцев, кислотность и изжога.

Ощущение кислотности проявляется наличием жжения, в основном в пищеводе и горле. На основании информации от Институт Данон Причины этого следующие:

1. Плохое питание

2. Расход раздражающих веществ.

3. Прием пищи с большим количеством жира.

4. Ритм беспокойной жизни.

Однако по этой причине трудно избежать этих элементов, вызывающих проблемы с пищеварением, особенно кислотность и изжогу. Danone подарки на рынок Бене Гастро йогурт, который приносит облегчение этим дискомфортам, привычным в "огненном человеке" того же самого, кто живет своей жизнью в полной мере.

Большинство проблем с пищеварением могут быть решены или уменьшены с помощью этих советов:

1. Хорошая диета. Избегайте жиров и раздражителей.

2. Занимайтесь спортом не менее 30 минут в день.

3. Избегайте стрессов и старайтесь расслабиться.

4. Потребление молочных продуктов, таких как йогурт, может помочь снизить кислотность.

Помните, ваше здоровье - это самое главное. Живи в полной мере, но без излишеств!

Видео медицина: Что Происходит с Телом на Самом Деле, Когда вы Загораете (May 2024).