2 низкокалорийных напитка на Рождество

• April 30, 2024

Причин и праздников предостаточно во время этого рождественского сезона, поэтому он поддается чрезмерному потреблению продуктов питания и напитков, характерных для этого сезона.

Последствия этого изменения в привычках питания сразу начинают замечаться в увеличении веса и роста, поэтому рекомендуется соблюдать осторожность с приемом калорий и чрезмерное употребление алкоголя.

Вот почему здесь, в GetQoralHealth Мы предлагаем вам две низкие альтернативы вкалорий напитков, чтобы насладиться на всех ваших вечеринках:

Рождественский сок в стиле пунш (без алкоголя)

ингредиенты:

1. Полстакана низкокалорийного яблочного сока
2. Полстакана сока черника
3. Корень имбирь
4. Чашка лимонного сока
5. Чашка заменитель сахара

подготовка: Варить 5 минут до корняимбирь в чашке с водой; Снимите его с огня, пропустите через сито и дайте ему отстояться. Смешайте другие ингредиенты, кроме имбиря, и вылейте его в миску для пунша. Добавьте лед иимбирь при подаче в очках.

Холодный удар (с алкоголем)

Ингредиенты на 12 человек:

1. Лимонно-лаймовая сода
2. Две чашки белого вина
3. Лед по вкусу
4. Три зеленых яблока
5. Четыре ломтика натурального ананаса
6. Сок 2 лимонов

Приготовление: смешайте соду с вином и льдом. Зарезервируйте и затем купите яблоки и ананасы с соком, затем добавьте пунш. Наконец, при подаче мы рекомендуем добавлять лед.

Помните, что одним из преимуществ фруктовых препаратов является то, что они позволяют вам использовать их вклад в витамины Плюс вы можете регулировать количество алкоголя.

В этом смыслеимбирь Он является природным противовоспалительным средством, способствует откашливанию и эффективен при лечении расстройств пищеварения. В то время как ананас содержит витамины, минералы, клетчатку и служит мочегонное средство .

Самое важное в эти дни - это то, что вы весело проводите время и делитесь со своими, поэтому дарите без вины и без излишеств!

Следуйте за намищебет иfacebook

Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации по этой теме, не стесняйтесьрегистрация с нами

Видео медицина: Меню на Рождество, Сочельник + Рецепт Рыбы | Christmas Dinner Ideas + Fish Recipe, English Subtitles (April 2024).