10 советов против инфаркта головного мозга

• April 29, 2024

Инсульт, инсульт или инфаркт головного мозга является неврологическим расстройством, которое может возникнуть, когда артерия препятствия, вызывающие прерывание или внезапную потерю кровотока в мозг или, это может быть результатом разрыва стекла, что приводит к разливу, в соответствии с PrevenISSSTE.

Его появление является внезапным и в настоящее время не встречается только в некоторых конкретных группах населения из-за связанных с ними факторов риска, таких как ожирение, гипертония, курение, алкоголизм, диабет и метаболический синдром .

Чтобы узнать больше о причинах, факторах риска и предупреждающих признаках этого цереброваскулярного события, в GetQoralHealth мы представляем вам видео доктора невролог Алехандро Гутьеррес :

В случае церебральной сосудистой аварии наилучшее лечение заключается в профилактике и надлежащем управлении факторами риска. Поэтому, согласно Национальной ассоциации мозговых атак США (NSA), мы даем вам несколько советов по профилактике:

1. Берегите себя и контролируйте свой кровяное давление , 2. Узнайте, есть ли в вашей семье какой-либо тип расстройства или если вы склонны к ритм сердца , 3. Да вы курите прекрати это делать. 4. Если вы пьете алкоголь Делай это в меру. 5. Контролируйте и заботьтесь о своих уровнях холестерин , 6. Если вы страдаете диабет следуйте советам врача для контроля уровня глюкоза , 7. Включить обучение физики в своей повседневной деятельности (минимум 30 минут в день). 8. Ограничить потребление натрий (соль) и жир , 9. Избегайте использования противозачаточные таблетки если вам больше 30 лет. 10. Старайтесь избегать стресс .

Помните, что если у вас есть какой-либо из симптомов инфаркта головного мозга или присутствует более трех факторов риска, необходимо немедленно проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить возникновение чрезвычайной ситуации такого типа.

Хотите получать больше информации, которая вас интересует? Зарегистрируйтесь с нами

Видео медицина: Это СПАСЕТ тебя от ИНСУЛЬТА ! 10 советов профессиональных врачей (April 2024).