10 гаджетов, которые помогут вам похудеть

• May 2, 2024

Без сомнения, когда вы хотите похудеть Важно не только быть дисциплинированным и иметь поддержку экспертов, но также важно иметь различные устройства, которые облегчают этот процесс. Поэтому мы представляем 10 гаджетов, которые будут иметь ключевое значение, чтобы увидеть вас и чувствовать себя лучше. Знай их!

1. Перчатка для пульсометра , Это резинка, которая помещается на груди. Вы можете использовать его во время бега или заниматься другим видом спорта. Знание вашего сердечного ритма поможет вам узнать, прилагаете ли вы достаточно усилий для достижения своей цели похудения или вам нужно «сделать что-то еще» для ее достижения.

2. Gaiam Audio Коврик для йоги , Это йога-тапа со встроенным динамиком, который предлагает различные инструкции и даже различные виды музыки

3. Говорящий шагомер , Одна из основных причин для занятий - это возможность измерить наш прогресс. Если вы любите ходить или бегать, вам нужен говорящий шагомер. Это послужит вам вашим личным тренером; уведомит вас о ходе вашей тренировки, пройденном расстоянии, сожженных калориях и времени, которое вы потратите на тренировку

4. Wii Fit , Это устройство изобрело способ тренировать и сжигать калории. Wii Fit приглашает вас заняться гимнастикой в ​​веселой обстановке и дома, заставляя нас переехать в нашу собственную столовую. Wii Fit поставляется с Wii Balance Board, своего рода чувствительным к весу ковром, похожим на тот, который используется теми, кто занимается аэробной гимнастикой в ​​спортивных залах, который можно использовать с игровым пакетом Wii Sports, который фокусируется на аэробной гимнастике, йоге, растяжке и тренировка мышц

5. Интуитивный автомат , Ключевым фактором для достижения вашей цели похудения, несомненно, является продолжение вашей мотивации и не оставлять ничего нерешительного. Судя по всему, новое устройство автономного интуитивно (AI) является решением. Это робот, который хотя и не убирает желание есть, но и поощряет и мотивирует нас не бросать полотенце и продолжать худеть

6. BodyMedia FIT Armband BW , Это браслет, который предоставляет информацию о частоте сердечных сокращений, различных показателях и даже температуре кожи. Информация может быть загружена на iPhone, через Bluetoot

7. Mio Pacer PC , Это усовершенствованный шагомер, который записывает шаги, сожженные калории и показывает подробную информацию на экране. Пользователи могут делиться своими данными через социальные сети, такие как Facebook и Twitter

8. Мой тренер , С этим устройством, помимо определения вашего артериального давления и частоты сердечных сокращений, вы можете следить за планами тренировок. Таким образом, вы всегда будете знать процент выполненной программы, пройденное расстояние, сожженные калории, время, необходимое для достижения цели тренировки и т. Д.

9. Монитор скорости цикла : Если вы любите крутить педали на своем велосипеде и хотите знать, насколько быстро и быстро вы проходите тренировки, это устройство для вас. Этот монитор поможет вам улучшить вашу подготовку и быстрее идти к достижению ваших целей. Благодаря этому вы достигнете лучшего физического состояния и достигнете поставленных целей.

10. Wetronome : Если вы любите плавать, этот гаджет поможет вам достичь своей цели похудеть и быть в форме. Wetronome, помогает лучше контролировать бассейн, генерировать эффективные движения при движениях, а также улучшает память ваших мышц, делая ваши движения более плавными.

Теперь вы знаете, что вы не одиноки, чтобы терять лишние килограммы или быть в форме. Помните, что важно пойти с экспертами и приобрести гаджет, который соответствует вашим предпочтениям и потребностям.

Видео медицина: 9 Советов, Которые Позволят вам Худеть во Время Сна (May 2024).