10 знаменитостей, которые любят йогу

• May 4, 2024

йога это одна из древнейших практик в мире; В последнее десятилетие это стало модой среди населения, особенно среди знаменитостей.

Эта дисциплина гармонизирует тело, разум и эмоции благодаря сочетанию различных действий, таких как медитация , дыхание и позы или асаны , Идеально для борьбы с стресс и держать позитивные мысли, так что если вы хотите достичь благосостояние Абсолютно, следуйте примеру этих художников:

Леди Гага У певицы есть свой собственный учитель йоги, который дает ей необходимые инструкции, чтобы генерировать позитивные и сострадательные мысли.

Джон Бон Джови : Он описывает себя как человека 21-го века, поэтому он уверяет, что йога Это ваш предпочтительный выбор для упражнений.

мадонна Художник любит эту дисциплину, поэтому она не стесняется практиковать ее в любое время суток. Некоторые позиции он занимает в самолете, когда ему приходится совершать какие-то туры.

Мэтью МакКонахи : Этот актер известен как отличный спортсмен, поэтому йога помогает ему расслабиться мышцы и веселого настроения.

Мишель Уильямс Эта актриса считает дисциплину своим облегчением и отдыхом, когда она проходит через сложные ситуации. Это помогло основать ассоциацию йога для одиноких матерей в Бостоне.

Дженнифер Энистон Благодаря этой технике актриса пришла в форму для своего следующего фильма.

Гвинет Пэлтроу : Держит в форме со строгой рутиной осуществление потому что он встает каждое утро в 04:30, чтобы практиковать йога .

Адам Левин : Вокалист Maroon5 уверяет, что дисциплина является частью его жизни; Еще до выхода на сцену попрактикуйтесь в позе йоги.

Рики Мартин Каждый день запланируйте место для практики Крийя Йоги, которая поможет вам расслабиться, снять стресс и улучшить ваше дыхание.

Кристи Терлингтон Она - защитник дисциплины, которая занимается с подросткового возраста. Он даже на практике дыхание и медитация во время рождения вашего ребенка.

Если вы хотите оставаться молодым, увлеченным и прежде всего в гармонии со своим телом, не забывайте практиковать эту дисциплину. Помните, что среди множества преимуществ, предлагаемых йога является усилением иммунная система . А ты, какое упражнение ты делаешь?

Следуйте за нами на # 246D93 "> @ GetQoralHealth и # 246D93"> GetQoralHealth на Facebook

Видео медицина: ЗВЕЗДЫ ГОЛЛИВУДА и другие ЗНАМЕНИТОСТИ, чьи тела ДАЛЕКИ ОТ ИДЕАЛА, но этого никто уже не замечает (May 2024).