• May 4, 2024

Если вы уже достигли того момента в своей жизни, когда вы готовы стать мамой ... вы обязательно сделаете все, чтобы эта мечта осуществилась.

Правда в том, что единственное, на чем вы должны сконцентрироваться, это заниматься любовью со своим партнером все время, и, в конце концов, когда придет время, проблема станет вашим ребенком. Но, кроме того, по пути есть некоторые приемы, которые вы можете применить, чтобы ускорить процесс пребывания беременная :

1. Проконсультируйтесь с вашим гинекологом

Первое, что вы должны сделать, это пойти с вашим гинекологом к общей оценке. Скажи ему, что ты ищешь забеременеть и вы хотите убедиться, что все для того, чтобы этого добиться. Он будет вашим лучшим союзником в деле познания того, что происходит с вашим телом.

2. Держите календарь

Очень важно, чтобы вы научились определять свои самые плодородные дни. Если вы все еще не знаете, спросите своего гинеколога и вместе составьте календарь дней фертильности, овуляции и бесплодия. Я рекомендую вам заниматься любовью каждый день, но больше концентрироваться на плодородных днях.

3. Подготовьте свое тело

Кузов является идеальной машиной и поэтому всегда будет готов принять ребенка. Однако мы должны помочь вам подготовить почву, отказавшись от нездоровых привычек, которые у нас есть, таких как курение или отказ от завтрака, и замена их на адекватную диету.

Начните есть, как будто вы уже беременная думая, что то, что вы едите, пойдет прямо на формирование вашего ребенка. Таким образом, вы будете более чем готовы к тому, что ребенок внутри вас.

Это также должно быть сделано вашим партнером. Помните, что на сперму также влияют вредные привычки человека. Если вы много пьете, курите или едите слишком много жира, ваши возможности могут снизиться.

4. Принимать фолиевую кислоту

Это очень важно, девочки ... можно избежать многих пороков развития, если мы примем достаточное количество фолиевой кислоты. Это мы должны начать употреблять, поскольку мы достигли возраста, чтобы забеременеть, но гораздо более добросовестно, когда мы уже планируем.

5. Глубокое проникновение

Ищите позы, в которых есть намного более глубокое проникновение, и держите их, пока ваш партнер не извергнет. Как только он закончит, скажите ему, чтобы он не вынимал свой пенис сразу, а оставил его в своем теле на несколько минут (не то, чтобы вы оставались там, чтобы спать), а затем, что лечит бабушек, поднимите ноги и оставайтесь в этом. Положение еще 5 минут. Я не могу заверить вас, что с медицинской точки зрения это работает, но бабушки всегда рекомендуют это.

6. Увеличьте потребление сои

В это время старайтесь употреблять много сои, поскольку это растение помогает регулировать гормональные функции.

7. Расслабьтесь

Самый важный совет - расслабиться ... Хорошо, что вы ищете беременность, но не превращаете свою сексуальную жизнь в задачу, которую нужно выполнять, как будто они должны были сдать экзамен. Наслаждайтесь сексом со своим партнером и думайте, что в какой-то момент все необходимые условия будут представлены, и вы останетесь беременная .

Видео медицина: Гимнастика от женских болезней - лечение воспаления придатков, хрон.цистита, спаек, бесплодия, и др. (May 2024).