• April 29, 2024

Согласно Британская ассоциация Roncadores только в Великобритании 4,5 миллиона женщин храпят (по сравнению с 10,4 миллионами мужчин). То есть 43,26% признанных храпящих женщин - женщины.

В Мексике храпят более 35 миллионов человек, 60% мужчин и 40% женщин в возрасте от 41 до 64 лет.

Это состояние, известное как храп, которое ранее считалось «нормальным», теперь классифицируется не только как заболевание, но и как проблема общественного здравоохранения, в зависимости от Доктор Карлос Куаутемок Солис Перес заведующая лабораторией ингаляционной терапии и сна Больница доктора Карлоса Макгрегора Санчеса Наварро, Мексиканский институт социального обеспечения (IMSS).
 

Почему женщины это делают?

Если я правильно помню, единственной принцессой, которая храпела в мультфильме, была Фиона, будущая леди Шрека. До этого миф о принцессах-женщинах о сладких, безмятежных мечтах существовал веками. Но реальность и наука были ответственны за его разрушение.

По словам врача Ана Мачадо, отоларинголог Университетская клиника Квирон в Мадриде (Испания), В период менопаузы процент храпящих женщин увеличивается «потому что жир начинает накапливаться у основания неба, что препятствует прохождению воздуха». Однако молодые женщины тоже не спасены.

В этом случае, добавляет специалист, храп «обычно связан с увеличением веса или с каким-либо расстройством нижней челюсти, известным как ретрогнатия, которое возникает, когда нижний протез выровнен позади верхнего».
 

Курение, алкоголь или индукторы сна также могут обеспечить децибел для нормального воздушного движения через верхние дыхательные пути. Каждый иногда храпит, особенно в случаях заложенности носа от простуды или аллергии. Если он временный, нет причин для беспокойства. Но если это хронический и тревожный объем, лучше обратиться к специалисту.
 

Женщины относятся к этому более серьезно
 

По словам специалиста, женщина, которая приходит на консультацию по причинам храпа, заставляет его волноваться «почти из скромности». Предположим, у вас есть проблема и вы хотите ее решить. Мужчины воспринимают это как шутку. Обычно они приходят на консультацию к его жене и выпускают песню «здесь, моя леди, которая говорит, что я храплю и не даю ей спать».

Храп не убивает, но это проблема со здоровьем, которая на уровне семьи может привести к конфликту. Фактически, Сонные Отряды считают, что храп серьезен, когда он предотвращает примирение в семье, то есть остальных тех, кто живет с храпящими людьми.

В этом он согласен Доктор Солис Перес из клиники сна который руководит IMSS, утверждает, что храп не является синонимом хорошего сна.
 

С другой стороны, человек, который храпит, плохо спит ночью, потому что проснулся усталым, в плохом настроении, с головной болью, тяжестью в задней части шеи и изменениями в памяти ", что делает болезнь выведенной из строя, помимо провоцирования низкая производительность труда, автомобильные аварии, нестабильность в браке и семье и даже разводы », - говорит он.
 

Там могут быть другие изменения
 

Кроме того, иногда храп может сопровождаться другими нарушениями сна, такими как апноэ, которые представляют опасность для здоровья. Эксперты говорят, что так обстоят дела у людей, которые внезапно просыпаются, пораженные чувством удушья.
 

Есть пациенты, которые даже обращаются к кардиологу, встревоженные, думая, что у них был сердечный приступ, когда на самом деле их проблема - дыхательная. Получение меньшего количества кислорода в мозге ночью приводит к дневной усталости, сонливости, недостатку концентрации.

Есть пациенты, которые даже определяют это как «если они встали с сыром». В других случаях это может быть причиной депрессии.
 

Решения в случае женщин, которые храпят
 

Хорошей новостью является то, что храп имеет лекарство. По словам доктора Мачадо, «храп вызван коллапсом дыхательных путей из-за увеличения толщины основания языка, отсутствия мышечного тонуса в мышцах рта и горла или других анатомические изменения в углах нижней челюсти, например, плохое расположение костей челюстей или чрезмерный размер колокола ". Поэтому первым делом нужно проверить, где проблема, и, при необходимости, направить пациента к указанному специалисту, обычно к челюстно-лицевому хирургу или пульмонологу.
 

«Если проблема связана с чрезмерным размером миндалин, ее можно удалить», - говорит Мачадо. «Если это нарушает нёбо или основание языка, проводится минимально инвазивная операция с биполярной радиочастотой».

Он известен как Coblation и выполняется амбулаторно, с местной анестезией, и вмешательство едва ли длится полчаса. Когда проблема имеет челюстно-лицевую природу, тогда необходимо прибегнуть к более инвазивной хирургии.
 

Оригинальное домашнее средство
 

Исследование опубликовано в Британский медицинский журнал он указывает, что игра на диджеридо (элементарном инструменте австралийских аборигенов) или, если его не так, на каком-нибудь духовом инструменте, укрепляет дыхательные пути и уменьшает влияние храпа.

Видео медицина: Почему девушки делают это (April 2024).