Что делать при диагностике заболевания

• May 6, 2024

Меня попросили написать о том, как жить до диагностика хронического заболевания, такого как гепатит С или диабет.
Болезнь - это прекрасная возможность обогатить жизнь. Как только у нас есть диагноз, нормальная вещь состоит в том, чтобы пройти дуэль со всеми ее этапами. Последний этап - принятие. Если вы позволите себе течь и позволите себе грустить или злиться, вы добьетесь этого.

Принятие болезни - единственный способ понять это.

Болезнь заставляет нас заботиться о себе: благодаря этому мы будем лучше осознавать свою диету, усталость, необходимость заниматься спортом, пить воду, спать и учиться расслабляться. Другими словами: болезнь Это учит нас быть более любящими с собой.

Это также заставляет нас быть более рефлексивными и глубокими. Это побуждает нас думать о нашей смерти. И думать о нашей собственной смерти может спасти наши жизни. Потому что мы научимся придавать значение тому, что важно, и тривиализировать тривиальное.

Чтобы найти смысл, можно задать два вопроса о болезни:

1. Что я перестал делать из этой болезни?

2. Что я делаю от этой болезни?