• May 13, 2024

Сырье или похмелье - это очень сильное обезвоживание из-за потери 4 незаменимых ионов и очень высокого пика инсулина, вызванного избытком алкогольных напитков.

Самое главное, что мы пьем электролиты (сыворотка, изотонические напитки) после того, как пьем, потому что это поможет нам снять головную боль, минеральная вода также очень полезна.

Что делать утром после вечеринки?