• May 9, 2024

Когда мы выбираем карьеру, которую хотим изучать, первое, на что нужно обратить внимание, - это экономический доход, который мы получаем, и второе - это легкость, с которой мы должны его развивать, и мы не должны оставлять много времени, чтобы стать жертвами стресс, если мы примем во внимание, что наш выбор не является той областью, которой мы увлечены, но это только путь, который обещает дать нам стабильность.

Доктор Рита Кастильо отдела Психология Университета Iberoamericana, говорит, что есть факторы, которые в этой области являются источниками стресс Как и конкуренция, особенно когда речь идет о карьере, которая предполагается специфической для мужчин, объеми работа отсутствие контроля над графиками, чувство распознания и низкая зарплата.

Что тебя беспокоит?

Есть несколько профессий, которые могут поставить вас в предел стресса, и важно выяснить, если вы выполняете в любой из них, как снизить его до интенсивности.

1. Связи с общественностью: Вы находитесь в поле зрения урагана, вам не позволено делать ошибки, вам нужно быть очень креативным, развивать свои способности реагирования и быть доступным в любое время. Вы - лицо компании, которая делает вас очень важной частью, вы хотите, чтобы повод для беспокойства был более веским?

а. Совет специалиста: «Он прибегает к методам релаксации, которые вы можете практиковать в любой ситуации, например, к дыханию или прослушиванию музыки периода барокко, поскольку это оказывает расслабляющее действие и ускоряет учимся .

2. Ответственный за учет: стабильность о компании лежит на ваших плечах, потому что вы отвечаете за привлечение новых клиентов и достижение их постоянства. Вы должны быть отличным коммуникатором, пациентом, терпимый и иметь эффективную реакцию на губы, нет сомнений, что вокруг вас спрос велик.

3. Рита Кастильо рекомендует вам: «Работайте на свою собственную безопасность и чувство собственного достоинства а. Признайте свои способности и научитесь отделяться от конфликтов и мнений третьих лиц, чтобы оставаться эмоционально стабильными ».

4. Медицинская область: Держать в руках благополучие и жизнь людей нелегко. Это также добавляет напряженные дни работы и профессиональной подготовки, так как они постоянно должны обновляться.

а. Что делать? " Преодолеть свои собственные страхи, это наиболее трудно преодолеть. Здоровье не ждет, но не злоупотребляйте временем, которое вы посвящаете своей профессии, следите, чтобы экономический доход не стал вашим основным мотивация ”.

5. Продажи: У него есть свои преимущества: вы получаете то, что хотите, у вас есть время, среди прочего, но вы зависите от своих продаж, достигаете амбициозных целей и гарантируете, что ваши потенциальные клиенты надежны, достаточно причин, чтобы чувствовать подчеркнул он.

Независимо от того, что вы делаете, ищите баланс между работой и личностью, в конце концов, осознать, что вы работаете, чтобы достичь своего благосостояния, должно быть главным вдохновением, которого вы должны избегать, как это ни парадоксально, - деятельностью, которую вы делаете, чтобы жить хорошо, будь это заставляет вас подвергать себя риску.

Советы по стимулирующей работе

1. Не основывайте свое спокойствие на идее зарабатывать много денег.

2. Делай то, что тебе нравится. Если вам нравится работа, которую вы делаете, вы будете возбужден.

3. Откройте для себя другие профессии. Вполне возможно, что между вашими увлечениями вы найдете другой способ заработать на жизнь.

4. Ставьте четкие цели, если вы их сохраните, вы получите несколько личных вознаграждений.

Помните, что вы должны учитывать свои навыки, быть терпеливыми и всегда начинать с нуля, чтобы получить необходимый опыт и расти в своей карьере.