• May 12, 2024

Это правда, что целлюлит он не исчезает на 100%, но есть определенные продукты, которые мы можем прекратить употреблять, чтобы предотвратить их появление или распространение.

алкоголь Это один из них. Хотя это и не является прямой причиной этой проблемы, она вызывает вазоконстрикция (сужение кровеносных сосудов маленькими мышцами в их стенках) на коже, что явно усугубляет ситуацию.

Что вызывает целлюлит?

Для дерматолога Патриция Серда Специалист Мексиканский дерматологический фонд (FMD) Наиболее точная причина - гормонально-генетическая:

Это не только наследство наших предков, но и гормональная нагрузка, содержащаяся в продуктах, которые мы потребляем каждый день ».

Как влияет алкоголь? По словам эксперта,алкогольные напитки способствовать накоплению и удержанию жидкостей, что проявляется в отек ног который наблюдается как апельсиновая корка.

Питьевая избыток этого вещества вызывает увеличение уровня жирные кислоты , которые переводят в жировые отложения в различных областях тела: ногах, руках, животе и ягодицах ".

Кроме того, алкоголь когда он метаболизируется, он превращается в сахар, который является одной из основных причин целлюлита. Однако употребление бокала вина или употребление другого алкогольного напитка не приводит к целлюлит Пей слишком много.

Знай альтернативы

Хотя верно то, что если вы страдаете от этого, пути назад уже нет, есть много методов, которые помогут вам улучшить свои циркуляция и, следовательно, уменьшить появление «апельсиновой корки» или предотвратить ее распространение.

Совет - бежать. Научно доказано, что постоянная практика этого упражнения очень эффективна в снижении целлюлита до 90%.

Другой совет - поднимать ноги (лежа или сидя) по 10 минут в день. Купайтесь в холодной воде и втирайте щеткой, также помогает улучшить внешний вид ваших ног.

Если к этому вы добавите диета с низким содержанием насыщенных жиров и высоким содержанием клетчатки, а также оставляя вредные привычки, такие как дым и малоподвижный образ жизни , вы достигнете здоровой и гладкой кожи ..

Видео медицина: Какие продукты приводят к целлюлиту (May 2024).