• May 2, 2024

Вы снимаете каждую ночь и наносите омолаживающие кремы, однако положение, в котором вы спите, влияет на преждевременное старение.

Американская академия дерматологии (AAD, за аббревиатурой на английском языке) предупреждает, что отдых в определенных положениях может развить выражения.

«Существует два типа морщин: те, которые выражаются в результате сокращения мышц, и морщины, возникающие перед сном.

Последние образуются, когда кожа раздавливается, проталкивается или растягивается при контакте с подушкой, матрасом или простынями », - говорит дерматолог Марианна О'Донохью.

Избегайте морщин во время сна с этими следующими советами.

Вверх ногами

Это, без сомнения, худшая позиция. Нарушение кровообращения и сохранение большего количества жидкости. Не удивляйтесь, если вы просыпаетесь с мешками под глазами и темными кругами.

На стороне

Делая так, вы увеличиваете морщины скул, подбородка и груди.

Лицом вверх

Это наиболее рекомендуемая поза, так как она не оказывает давления на кожу лица и не снимает кожу с лица.

Помните, что в дополнение к этим советам, чтобы избежать морщин, важно увлажнять кожу изнутри, поэтому выпивайте два литра воды в день.

Видео медицина: МАКИЯЖ ВВЕРХ ТОРМАШКАМИ CHALLENGE! Вниз Головой! Вверх Ногами! Челлендж! (May 2024).