УНАМ раскрывает мифы о суперфруктах

• May 18, 2024

Термин суперфруктов берет свое начало в маркетинг а не в наука потому что нет исследований питание которые демонстрируют силу, которая им присуждена. потребление избыток из них может быть контрпродуктивным, предупредил он. Агустин Лопес Мунгуия , исследователь Институт биотехнологии Национального автономного университета Мексики (НАУ)

Эксперт отмечает, что потребление антиоксиданты , содержащиеся в фрукты и овощи подходит для здоровье в рекомендуемых порциях для диета сбалансирован, но в больших количествах это может быть вредно, потому что клетки нуждаются в восстановительном оксидном балансе, на котором многие из их функции .

Важно знать, какие последствия могут иметь новые продукты для система питания даже если они "естественные". Кроме того, органы здравоохранения должны регулировать безопасность добавок, используемых в пищевой промышленности, рекомендовал врач.

Нутрицевтические продукты

Лопес Мунгуия объяснил, что фрукты и овощи содержат соединения нутрицевтики вещества, обладающие профилактическим или лечебным действием против целого ряда болезни .

Некоторые сгруппированы в общий термин антиоксиданты (чье потребление связано с низким уровнем холестерин в кровь ), но их свойства гораздо шире, выступая в качестве агентов противовоспалительный или ингибиторы развития раковые клетки такие как: ежевика (голубая, черника, малина, ежевика), нони, рамбутан, асаи, мангостин, гранат и золотой киви и другие.

Специалист подчеркнул, что суперфруктовые звонки мало доступны, потому что во многих случаях они импортируются. Речь идет о скоропортящихся продуктах, мало времени для жизни. Поэтому способ их сбыта - переработка: соки, джемы или концентраты. Следующее видео объясняет их использование в мире маркетинга.

Эксперты рекомендуют людям исследовать продукты, которые важны для их диета потому что их плохая пропаганда может вызвать чрезмерное потребление и дисбаланс в здоровье .

И включаете ли вы какой-либо из этих суперфруктов в свой рацион?

Видео медицина: кофе с лимоном: что будет если приготовить-заварить кофе с лимоном? польза или вред для здоровья? (May 2024).