Советы по лучшему восстановлению в ТА

• May 5, 2024

расстройства пищевого поведения они болезнь не только среди взрослых, но и среди несовершеннолетних. Вызывает тревогу то, что 10% молодых женщин Они страдают от этих расстройств. Когда вы видите цифры, оказывается, что одна из 10 женщин есть расстройства пищевого поведения. люди они также не избегают, около 5-10% анорексия и булимический Они мужчины.

Печально то, что, несмотря на высокие цифры, о большом количестве случаев не сообщается, и считается, что статистика будет увеличиваться из-за настойчивых заявлений СМИ о стандартах красоты. К сожалению, идея в том, чтоТонкость прекрасна «Из-за этого влияния на популярную культуру женщины хотят приспособиться к ней, чтобы быть общепринятый в социальных кругах.

Чтобы человек мог вылечиться от расстройств пищевого поведения, необходим длительный процесс. Как часть плана восстановление важно, чтобы человек проконсультировался с психиатр или терапевт , Существуют различные типы расстройств пищевого поведения, поэтому очень важно получить профессиональная помощь .

Помощь психологический помочь человеку определить причины, по которым видит ваше тело негативно , Другая причина может быть биологические факторы , Есть расстройства пищевого поведения типа генетический как Синдром Прадера-Вилли.

Там нет установленного времени для восстановление , Это зависит от каждого человека и Рекомендуемое лечение , Тем не менее, есть некоторые чаевые из эксперты это может ускорить восстановление:

Советы по восстановлению

• чувствовать удобный с собой. Люди, страдающие от расстройств пищевого поведения, имеют низкий чувство собственного достоинства и доверие , Они также не довольны формой своего тела. Начните любить себя, это побудит вас есть здоровую пищу.
• Начать процесс исцеление с уборка ваших шкафов или удаление предметов в доме, которые могут повлиять на ваше настроение , Завести друзей или отношения с людьми, которые ведут образ жизни здоровый чтобы иметь возможность принять их привычки .
• Другая часть процесса заживления прощение , Расстройства пищевого поведения могут быть связаны с опытом травматический это оставило большой воздействие , Важно прощать других людей и себя.
• Найти выход творческий или участвовать в физических мероприятиях, таких как лагерь или ходить очистить свой разум и в то же время увеличить свою энергию. Некоторые страдают от расстройств пищевого поведения из-за низкой физической активности.
• Получите необходимую поддержку. Пациент должен окружить себя позитивные люди , Очень важно получить поддержку от люди , семья , родня и любимые , Если они не могут дать вам понимание вам нужно, помните, что есть группы поддержки. В них могут быть участники, которые столкнулись с той же проблемой, но смогли ее преодолеть, и у которой вы можете многое узнать об их опыте и о том, как справиться с их проблемами. проблемы .