• May 10, 2024

Завершить ухаживание нелегко. Вам грустно и, хотя у вас нет смелости что-либо сделать, вы не можете перестать ходить на работу. Вы приходите в офис, и ваши глаза не отдают должного тому, что они видят: бывший ваш бывший парень является частью компании, в которой вы работаете. Этого не может быть! Что делать в этой ситуации? ¿Как бороться с бывшим партнером ? Здесь мы говорим вам.

Это похоже на сцену из фильма, но это ситуации, которые случаются, и худшая часть дела заключается в том, что, не будучи готовыми встретиться с ними, мы совершаем ошибки, которые могут быть фатальными на личном и профессиональном уровне ", раскрывает Клаудия Гутьеррес Флорес , психолог и преподаватель факультета психологии УНАМ.

Методы выживания вашего бывшего бывшего

Также специалист по позитивной психологии, применяемой к здоровью, объясняет как бороться с вашим бывшим бывшим партнером На работе не теряйте самообладания, справляйтесь со стрессом и, конечно же, не теряйте работу.

1. Примите вашу новую реальность

Там нет никоим образом вы не можете видеть ее, не остановить ее или увернуться от нее навсегда. Хотя ходить на работу не будет таким же, отношение, с которым вы принимаете эту ситуацию, будет определять ее успех.

2. Прошлое, проторенное

Она не виновата в том, что была с твоей бывшей до тебя или нет? То, что они жили, это их история, а у вас есть ваша. Научитесь оставлять вещи прошлого и сконцентрируйтесь на своем настоящем.

3. Вы решаете, будете ли вы мучиться или течь

В том случае, если она не знает, кто вы, лучше всего оставить все как есть. Если вы знаете, что вы также являетесь частью «бывшего» списка, вам нечего уточнять или упоминать. Просто уважайте это и продолжайте свой рабочий путь, как вы привыкли.

Видео медицина: 11 Секретов Выживания от Бывшего Тайного Агента (May 2024).