Возьми солнце и живи больше лет ...

• May 14, 2024

Год спустя в стране зарегистрировано 16 тысяч новых случаев рака кожи, согласно данным Национальный реестр новообразований. Причины разнообразны, но чрезмерное загорание является фактором, который влияет на их развитие, хотя возможно, что они также являются действием, которое продлевает вашу жизнь.

Согласно расследованию, проведенному Эдинбургский университет, Когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей, в венах и артериях выделяется окись азота, соединение, которое снижает кровяное давление и, следовательно, снижает вероятность возникновения проблем с сердцем.

Исследование, которое было опубликовано в Международный конгресс дерматологов IID 2013 в Шотландии, указывает на то, что польза от принятия солнечных ванн перевешивает риск развития рака кожи, поскольку такие проблемы, как сердечные приступы, связанные с гипертонией, вызывают в 80 раз больше смертей, чем рак кожи.

Оксид азота, который снижает кровяное давление, выделяется из витамина D, который увеличивается с воздействием солнца.

Чтобы достичь этих результатов, было проанализировано артериальное давление у 24 добровольцев, которые подвергались воздействию его в солярии в течение двух сеансов по 20 минут каждый.

На одной из сессий добровольцы подвергались воздействию ультрафиолетовых лучей и тепла ламп. В другом ультрафиолетовые лучи блокировались так, что только тепло ламп воздействовало на кожу.

Хотя солнечные ванны имеют несколько преимуществ, вы должны принять во внимание следующие рекомендации, чтобы избежать рисков для вашего здоровья:
 

1. Постоянно используйте солнцезащитный крем после двух или трех лет.

2. Избегайте воздействия солнца без фильтра более 10 минут.

3. Используйте рубашки с длинными рукавами и фотогеничную одежду.

Помните, что все лишнее вредно. Береги себя!

Видео медицина: Dan Balan - ЛЮБИ (May 2024).