• May 6, 2024

Для поддержания тело худой и здоровый, вы просто должны обращать внимание на свою еду, потому что с их помощью вы можете заботиться о своем весе, не жертвуя аромат , Например, вы можете воспользоваться всеми преимуществами уксус красного вина в богатом и свежем салат .

В следующем видео Ана Паула Домингес, директор Мексиканского института йоги , научит вас готовить свежий салат с винегретом красное вино и рапсовое масло.

Вы также можете быть заинтересованы в: Позаботьтесь о своем теле с маслом канолы

Воспользуйтесь преимуществами красного вина

уксус красное вино Он низкокалорийный и не содержит жира, поэтому он идеально подходит для употребления в винегретах и ​​придает салатам особый вкус. Он даже богат витаминами и минералами, необходимыми для организма, такими как железо, калий и витамин С.

Согласно исследованию, опубликованному в Токсикология и прикладная фармакология , красный винный уксус содержит ресвератрол , который помогает снизить риск страдания рак , подавляя рост опухолей.

Кроме того, он содержит полифенолы, которые действуют как антиоксиданты, поэтому они уменьшают повреждение клеток, вызванное факторами окружающей среды, такими как ультрафиолетовые лучи.

Другое исследование, опубликованное в Медицинский журнал Medscape подробности, что уксус красное вино Он может быть использован для лечения инфекций и снижения риска сердечных заболеваний, а также для контроля уровня сахара в крови.

Не забывайте сочетать хорошую диету с практикой некоторых физических нагрузок, таких как ходьба, бег или занятие йогой. Таким образом, вы будете выглядеть худой и здоровой. А ты, ты попробовал красный винный уксус?

Видео медицина: 楚乔传 Princess Agents 16 Eng sub【未删减版】 赵丽颖 林更新 窦骁 李沁 主演 (May 2024).