• May 2, 2024

депрессия и печаль о повседневных проблемах - это факторы, которые мешают вам наслаждаться хорошими временами, избавиться от них можно разными способами, чтобы сделать жизнь более смешной что ты должен начать делать сейчас.

В нашей стране депрессия является серьезной проблемой со здоровьем, которая затрагивает почти 20% взрослого населения, некоторые из причин чувство собственного достоинства низкий, хронический стресс, экономические проблемы, низкая заработная плата или отсутствие партнера, подтверждает Секретариат по профилактике и укреплению здоровья .

Начни сейчас!

У вас есть только одна жизнь, поэтому вы должны наслаждаться ею в полной мере и стараться сделать каждый день особенным, сделать его более смешной Это проще, чем вы думаете, поэтому мы представляем вам несколько «необычных» способов получить его.

1. Посетите редкие музеи. К счастью для вас есть много музеи Они могут предложить вам веселье благодаря любопытным или странным вещам, которые они представляют. В DF, например, Музей карикатуры или Музей восковых фигур, вам не нужно идти в сопровождении для наслаждайся ими .

2. Обнимите на улице. Когда другие люди касаются тебя и они обнимаются уровень вашего тела увеличивается окситоцин говорит исследование Университет Северной Каролины , что делает вас сразу больше счастливый , Не иметь страх Что бы ты ни думал, смей это делать.

3. Сделай что-нибудь «опасное». Когда вы находитесь в ситуации опасность ваше тело выпускает большее количество адреналин , Гормон счастье , Таким образом, вы можете обмануть мозг подвергая вас "опасности", чтобы производить их с помощью таких действий, как Rapell.

Видео медицина: НАЧНИ СЕЙЧАС, ДАЖЕ ЕСЛИ НЕ ГОТОВ | МОТИВИРУЮЩИЙ ДНЕВНИК | МАНИЯ БОТАНИКА | ОФОРМЛЕНИЕ | YulyaBullet (May 2024).