• May 2, 2024

Как сделать жизнь веселее? Это зависит от каждого из нас, чтобы иметь веселую жизнь. Если мы думаем об этом, это действие, которое исходит изнутри каждого человека и не требует внешних, дорогостоящих или экстравагантных элементов для достижения развлекательной жизни.

Согласно Американский психолог Андреа Умбах Секрет в том, чтобы нарушить рутину и думать о хорошем. Между тем, для международного тренера и консультанта Фернандо Селиса, нам нужно воплотить в жизнь наши мечты, потому что веселье, верите вы или нет, является серьезным вопросом.

Вы также можете быть заинтересованы: Ключ, чтобы найти счастье

Так что вы научитесь делать свою жизнь веселее, в GetQoralHealth мы даем вам 10 ключей для достижения этого каждый день, вы смеете попробовать?

Улыбайся и будь позитивным всегда!

1. Прекратите скрывать свою истинную сущность и верните старую мечту. Возможно, пришло время перекрасить, написать, изучить язык или создать группу со своими друзьями.
2. Изменить изображение Ищите варианты обновить свой гардероб или сделать более современную стрижку. Если у вас есть возможность проконсультироваться со специалистом, сделайте это. Помните, что вы живете только один раз.
3. Сделай татуировку, даже если она крошечная. Его маленький рисунок может иметь большое значение для вас и напомнит вам, что вы живете в полную минуту своей жизни.
4. Путешествие в место, о котором вы всегда мечтали. Хотя это маленький городок, затерянный в пустыне или экзотической азиатской стране. Даже многие рекомендуют путешествовать без направления, в одиночку или в сопровождении, это заставит вас наслаждаться жизнью и жизнью.
5. Не будьте соучастником страха и исследуйте свои пределы. Может быть, пришло время изучить новый захватывающий вид спорта (например, серфинг) и почувствовать волнение от занятий чем-то неизвестным. Кстати, заводите новых друзей и улучшайте свое физическое состояние.
6. Танцевать много Неважно, что ты делаешь это плохо. Дайте себе разрешение почувствовать, что вы свободны. Попробуйте занятия по зумбе, сальсе или даже танго.
7. Откройте свои горизонты и отправляйтесь на разные «мероприятия». Пришло время посмотреть музыкальную комедию, рок-концерт, оперу или открытие художественной галереи. Дайте себе возможность познакомиться с другими местами и, возможно, открыть для себя новый вкус.
8. Перестань воспринимать вещи так серьезно и научись смеяться Перестань быть всегда такой занятой. Все относительно, ничто не вечно.
9. Начните избавляться от мусора. Подумайте о вещах, которые увеличивают вес и замедляют инерцию. И дело не только в предметах, есть также мысли, привычки, отношения и люди, от которых вам следует отказаться.
10. Купите что-нибудь бесполезное. Дайте себе одну из тех вещей, которые, как вы знаете, вы не будете использовать, но это уберет улыбку.

Важно понять, из чего мы сделаны и каковы важные вещи для каждого из нас. Тренер Фернандо Селис говорит, что, когда мы действительно узнаем, кто мы, и начнем вибрировать с тем, что хорошо, мы будем на пути веселой жизни. А ты, как ты делаешь свою жизнь веселее?

Видео медицина: Всегда будь позитивным (May 2024).