Смартфон учит, как правильно питаться

• May 2, 2024

Смартфон не только позволяет вам быть на связи с миром в любое время и в любых обстоятельствах; ваш лучший союзник в создании новых привычки питания которые помогут вам улучшить ваши здоровье , Хотите знать как?

В настоящее время существуют приложения, которые облегчают трудную задачу выбора указанных продуктов питания для сбалансированная диета .

Здесь мы представляем пять лучших

1. Урожай: Знание того, спел ли овощ или нет, является огромным. Это приложение дает вам подробный список советов, чтобы выбрать идеальный продукт. Он также говорит вам, если продукт был выращен с высоким уровнем пестициды , Он также предлагает правильный способ хранения продукта, когда вы вернетесь домой.

2. Пищевые добавки 2: Это помогает узнать, есть ли в выбранной вами пище какие-либо добавки, и было ли это связано с проблемами здоровье .

3. Как приготовить все вегетарианское: если в ваших планах вы сокращаете или исключаете потребление красного или белого мяса; Здесь вы можете найти более 2000 рецептов приготовления вегетарианских блюд.

4. Монтерей Бэй Аквариум Морепродукты Смотреть: рыба - это пища, богатая Omegas и это не дает вам много калорий поэтому важно включить его в свой диета , Это приложение содержит список морепродуктов и говорит вам, что является лучшим.

5. Locavore: он говорит вам, что сезонные продукты и где вы можете найти их.

Помните, что эти приложения очень полезны при реализации плана для достижения стиля здоровый образ жизни , Однако не забудьте сходить к диетологу. Поговорите с ним о своих целях, чтобы он мог рассказать вам о диете, которой вы должны следовать, чтобы достичь их.

Присоединяйтесь к нам на @GetQoralHealth и GetQoralHealth на Facebook

Видео медицина: 12 Ошибок, Которые вы Совершаете, Заряжая Свой Телефон (May 2024).