Уменьшите количество калорий, чтобы быть хорошим!

• May 3, 2024

Расход калорий Ежедневно следует балансировать с физической активностью, которую вы делаете, чтобы поддерживать здоровый контроль веса, потому что если вы едите больше, чем сжигаете, то, конечно, ваше тело и здоровье возмущаются этим.

По словам специалистов из Клиника Майо , калорий именно они дают вам энергию, необходимую для выполнения вашей деятельности; Однако, когда ваше потребление превышает количество, которое организм использует для удовлетворения ваших потребностей, они хранятся в виде жира по всему телу.

Видео медицина: 12 Научных Способов Похудеть Без Строгих Диет (May 2024).