Защитите свое здоровье: приоритет

Национальная метеорологическая служба (SMN) раскрыла В начале нового года (2014) выяснилось, что ожидается от 52 до 64 лет. холодные фронты с сентября по май.

В этот четверг страна прибыла на холодный фронт 30. Также ожидается, что температуры менее 5 градусов будут зарегистрированы по крайней мере в 22 штатах. Среди них:

Высокие районы , В этих районах ожидаются температуры от минус пяти до нуля градусов Цельсия. Штаты: Чихуаха, Сонора, Коауила, Нуэво-Леон, Дуранго, Сакатекас, Пуэбла, Мехико, Идальго и Тлакскала.

Федеральный округ. SMN Имеется в виду, что Мехико будет регистрировать температуры от нуля до пяти градусов. Другими штатами, в которых ожидается такой прогноз, являются Нижняя Калифорния, Халиско, Сан-Луис-Потоси, Мичоакан, Тамаулипас, Агуаскальентес, Керетаро, Гуанахуато, Оахака и Веракрус.

Периоды. Национальная водная комиссия (КОНАГУА) через "Национальная климатическая перспектива" выделяет два «холодных» периода: Ноябрь / декабрь / январь (2013-2014) и Февраль / март / апрель .

В обоих случаях ожидается аналогичное поведение: частота заморозков меньше нормы (от нуля до двух градусов по Цельсию), которая будет преобладать в высоких районах северо-запад , Центральный Стол и центр Национальной территории.

 

Защитите свое здоровье: приоритет

Ваше здоровье является наиболее важным, поэтому в GetQoralHealth мы представляем рекомендации, что в этом 2014 году Национальная система гражданской защиты (SINAPROC) преодолеть холодное время года. Береги себя!

1. Одежда Используйте толстую одежду и закрытую обувь, чтобы покрыть все ваше тело. Ночью используйте достаточно одеял.

2. Учись. Используйте средства массовой информации, которые делятся прогнозом погоды.

3. Еда. Ешьте желтые фрукты и овощи: они богаты витаминами А и С для укрепления вашей иммунной системы.

4. Будьте осторожны с воздухом! Если вы покидаете жаркое место, закройте нос и рот, чтобы не вдыхать холодный воздух. «Резкие» изменения температуры влияют на дыхательную систему.

5. Уязвимое население. Не забывайте быть особенно осторожными со взрослыми, хронически больными и детьми. Собери их.

6. Дом. Желательно оставаться дома. Если вы выходите на улицу, будьте очень осторожны на дорогах.

7. Жара. Перед использованием каминов, печей или обогревателей убедитесь, что имеется достаточная вентиляция, чтобы предотвратить отравление и держать детей подальше.

Лучше предотвратить. SINAPROC Он также предлагает вам хранить одеяла, воду, продукты питания, средства личной гигиены, печное топливо, аккумуляторные радиоприемники и, как всегда, важно иметь аптечку первой помощи.

Если вы хотите узнать прогноз погоды для вашего конкретного штата, см. //Smn.cna.gob.mx/Защити свое тело!


Видео медицина: Гороскоп на 2016 год. Как сохранить здоровье в новый год Обезьяны. Все по Фен Шуй. Наталия Правдина (May 2024).