Мангостин против диабета 2 типа и воспаления

• April 30, 2024

мангустин Это фрукт с приятным вкусом азиатского происхождения, который очень полезен при диабет 2 типа потому что это помогает регулировать уровень глюкозы в крови и уменьшает резистентность к инсулину , в дополнение к предотвращению гипогликемия .

Он содержит большое количество биологически активных веществ, таких как дубильные вещества, хиноны, стильбены, полисахариды, катехины, стерины и небольшое количество калия, кальция, клетчатки, витамина С, фосфора, натрия, витамина В1, витамина В2, ниацина.

В этом смысле он содержит противовоспалительные средства (ксантоны), которые могут снизить развитие сердечных заболеваний и дисбаланс уровень глюкозы в крови у пациентов с диабетом и / или избыточным весом.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Журнал Питания, сок этого экзотического фрукта снижает уровень С-реактивный белок , один из основных биологических показателей сердечно-сосудистых заболеваний.

Это исследование показало, что люди, которые пьют примерно пол литра сока мангустин в день, может снизить уровень С реактивный белок значительно (1,33 мг / л по сравнению с увеличением на 0,9 мг / л в группе плацебо).

Кроме того, его антиоксидантные свойства (катехины) борются со старением и любым дегенеративным процессом, потому что он обеспечивает большую эластичность кровеносным сосудам, в то же время затрудняя окисление. жиры (предотвращая их превращение в холестерин).

Поэтому в дополнение к контролю уровень глюкозы в крови Употребление в пищу или употребление сока этих фруктов на регулярной основе также помогает снизить уровень холестерина и предотвратить метаболический синдром .

Следуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube! Хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth