Похудеть с помощью социальных сетей

• April 29, 2024

Люди того же пола, масса тела и вес согласно исследованию, опубликованному в журнале, они могут помогать друг другу улучшать свое физическое состояние посредством постоянного взаимодействия в социальных сетях. наука.

Сосуществование с людьми, которых мы знаем, может влиять на наше поведение и распространять выгоды, такие как чувство счастья, но также и некоторые виды поведения, связанные с такими заболеваниями, как ожирение Одиночество и венерические заболевания.

Согласно исследованию физической подготовленности, примененному к более чем 700 людям, разделенным на две разные общины, было установлено, что те, кто был сгруппирован с «друзьями» со схожими характеристиками, в три раза больше придерживались здорового поведения, чем люди, сгруппированные с людьми одновременно. шанс.

В ходе расследования участники должны были решить, принять или взять на себя обязательство использовать журнал диета онлайн. Через контрольную панель участники были уведомлены, если их друзья приняли поведение и результаты своих собственных действий.

В этом смысле больший процент участников с избыточный вес решили принять диетический дневник в этих общинах по сравнению с добровольцами, которых не было. И ни один участник без сходства не был зафиксирован в газете.

В общих чертах, сообщества, сгруппированные с «друзьями», значительно увеличили вероятность принятия диета особенно среди тех добровольцев с меньшим физическим состоянием, которое показывает, что распространение здоровых привычек в некоторых сетях может прогнозировать общие цели, такие как потеря веса, согласно исследованию. А вы, вы бы приняли диету с друзьями в социальных сетях?

Видео медицина: 10 Быстрых Советов Для Похудения, Если вы Лентяй (April 2024).