Похудей с зеленым чаем

• May 9, 2024

мочегонные свойства из зеленый чай они известны во всем мире; Тем не менее, несколько исследований подтвердили, что зеленый чай не только помогает сжечь калорий , но способствует сокращению жир тела и это помогает защитить сердце , уменьшая уровни плохой холестерин , Кроме того, зеленый чай особенно богат антиоксиданты .

С другой стороны, исследование, опубликованное журналом тучностьотметил, что ученые кормили две группы мышей страдающий ожирением с тем жедиета богат в жиры, один из которых также получил дополнение EGCG (эпигаллокатехин галлат), основное действующее вещество зеленый чай .

Исследователи сказали, что, помимо увеличения меньше вес , группа мышей, которые взяли дополнение , показали увеличение на 31% уровня фекальные липиды (жир в стуле), который показывает, что EGCG ограничивает поглощение жиры.

Ученые говорят, что все еще необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, могут ли эти результаты быть переданы людям. Кроме того, количество EGCG, использованного в эксперименте, было очень высоким, что эквивалентно 10 чашек зеленый чай в день; однако, исследователи утверждают, что потребление нескольких чашек чая может помочь с контролем веса.

Согласно информации изBBC Прошлые исследования показали, что EGCG может иметьтерапевтические применения для сокращения различныхзаболевания, какрак ислабоумие ,  но это первый раз, когда его потенциальное влияние насокращение из вес тела .

Несмотря на эти исследования, важно подчеркнуть, что для поддержания вес тела здоровый жизненно важно потреблятьдиета низко в жиры и делать осуществление .

Следуйте за намищебет иfacebook .