• May 2, 2024

У тебя так много информация в голове, что вы чувствуете, что собираетесь взорваться? У вас может быть синдром информационная усталость и будь виновником того, что у тебя плохое качество жизни.

Дэвид Льюис, британский психолог, он заверяет в своем докладе Умираю за информацию что усталость информация предоставляется, когда люди обращаются с чрезмерным количеством информация .

Определите, есть ли у вас это ...

Психолог уточняет, что когда мозг он обрабатывает огромные объемы данных и не может их отладить, то есть он не способен поглощать и обрабатывать все информация с которыми он сталкивается каждый день, люди имеют такие симптомы, как:

1. Боль в животе и голове
2. Потеря зрения
3. Трудность обращать внимание
4. тревожность
5. стресс

В различных обзорах подробно говорится, что насыщение информация Это негативно влияет на людей, задерживая важные решения, снижая способность принимать эффективные решения.

Кроме того, люди чувствуют утомление Чрезвычайно физически и морально. Поэтому крайне важно, чтобы люди, которые страдают от усталость информация дается перерыв, то есть отключить любое устройство, которое генерирует информация как сотовые телефоны, телевидение, радио и другие.

Также рекомендуется, чтобы они проводили мероприятия за границей, которые позволяют им очистить свой разум и расслабить свое тело. Если вы делаете это в течение одного дня, ваше тело поблагодарит вас. А вы страдаете информационной усталостью?

Видео медицина: Тест: Какой у вас тип Телосложения (May 2024).