Как обеспечить адекватную гигиену влагалища?

• May 16, 2024

Влагалище - это женский орган, который по своим специфическим характеристикам, влажности и теплу, содержит большое количество бактерий и микробов, которые в основном безвредны, если только они полезны. гигиена влагалища .

гигиена влагалища это предмет, который мы все должны контролировать с детства, поскольку он является частью телесной чистки, которая проводится ежедневно; однако в настоящее время это проблема национального масштаба.

Каждый месяц в разных отделениях семейной медицины и больницах Мексиканский институт социального обеспечения (IMSS) Присутствует 800 случаев заболеваний влагалища, которые, по большей части, можно было бы предотвратить путем улучшения гигиенических привычек.

По этой причине в интервью GetQoralHealth , Анжелика Мария Ильескас , Гинеколог-акушер, предлагает несколько советов и методов, чтобы улучшить ваши гигиена влагалища :

Другими действиями, которые могут помочь вам позаботиться о вашем интимном здоровье, является использование хлопчатобумажной одежды, а также ежедневная переодевание; употреблять продукты, богатые витамином С; Принимайте достаточное количество воды, помните, что моча выполняет функцию удаления элементов, которые не нужны нашему организму, и старается поддерживать диету как можно более сбалансированной.

Плохой запах, зуд и жжение - это некоторые последствия плохой гигиены, но они не единственные. Не рискуйте и следуйте этим советам, это хорошее здоровье даст нам удовольствие и благополучие, которого мы все желаем.

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth